据有关专家研究发现，长期睡眠不足容易导致胃溃疡，并会刺激胃癌基因生长。研究员并指出，虽然目前难以确定胃癌与睡眠不足的关系，但研究显示这会降低胃部血液流量，削减胃的自保能力，大大增加患胃溃疡机会。研究员将一组十多只的老鼠，连续七日困在会转动的笼内，每日只让该笼停止转动一小时，目的是干扰这组老鼠的睡眠。而另一组十多只的老鼠则如常进食及睡眠。
　　初步结果表明，在睡眠不足的老鼠中，胃溃疡部分平均阔12~13毫米，睡眠充足的老鼠则只有四毫米。专家进一步解释，睡眠不足的老鼠不但在体重增长方面较睡眠充足的老鼠为慢，且刺激肾上腺变大，降低胃部血流量，令胃部自我保护的能力减少，难以排出过多胃酸，容易引起胃溃疡。此外，研究数据亦显示，睡眠不足刺激这组老鼠的癌基因生长，令其胃部细胞生长速度加快，较易引发癌症。专家补充说，目前难以确定睡眠不足与胃癌的关系，但研究显示长期睡眠不足是压力因素之一，而压力则会影响胃溃疡情况。因此，对于每一个人来说，尤其是上班族保持充足的睡眠至关重要，对于减轻工作压力和预防胃病有很大作用。

来自医院第一线的信息表明，无论在发病率或死亡率方面，心脏病都已跃居于各类疾病之首位，成为名副其实的人类“头号杀手”，而人们对心脏病认识的若干误区又在相当程度上妨碍了对这种严重疾患的防治。
误区一：瘦人不会得心脏病
一般来说，胖人由于血压、血糖、血脂较高，因而离心脏病最近，故保健专家强调减肥瘦身、保持体重适中的重要性。但瘦人绝对不可因之而沾沾自喜，因为高血压、高血糖、高血脂等心脏病的致病因素同样也可以光顾瘦人。何况引起心脏病的因素还很多，如体内半胱氨酸过多、情绪长期抑郁或紧张、不爱运动等，而这些因素与人体胖瘦毫无关系。因此，可以这样说，在心脏病的面前没有胖瘦的分别。
误区二：不吃肉就不会得心脏病
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5个月的小比特已变得更加强壮、更加调皮、更加可爱啦^_^可不知什么原因，小比特这几天却相当的不乖，吃不好，睡不好，连抱也抱不好！
6月7-9日乘端午节放假3天，我和BB又带小比特回绍兴了，本打算我们自己坐车回去，可爸妈担心公共场所空气混浊，对小比特身体健康有威胁，于是偶爸爸早早开车来杭州接我们，一路上爸爸不停地回过头来看小比特，满脸的笑容~_~
那3天小比特出奇的乖！吃的好、爬的欢、躺的乐、睡的香，人家逗他，他还报以不同程度的笑！兴奋的时候哈哈大笑，安静的时候微微一笑，累的时候嘴角翘一翘(^_^)调皮的小家伙把偶妈逗得整日哈哈大笑，正当是再苦再累都值啦！
端午节那天我们带小比特去老邻居家兜了一圈，老老少少看到小比特都好喜欢，小比特东看看西看看，即好奇又兴奋，欢笑中带了几分拘谨：）
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