导语：断奶，并不是简简单单地决定一个日期，也绝不需要宝宝离开妈妈，更不需要紫药水和胡椒粉。断奶只是一个过程，一个改变宝宝食物结构的过程，一个宝宝身心成长的过程，一个更需要妈妈给予宝宝爱和耐心的过程。
一些经历过断奶的妈妈，都会感慨坚持母乳喂养已经很艰难，没想到要断奶的时候，碰到的问题并不比喂奶的时候少：乳腺炎、食物的转换，宝宝的哭闹，妈妈的不舍……种种的困难让很多还在母乳喂养的妈妈一想到断奶就会望而生畏。其实，无论是我们从医生那里了解到的，还是从国际母乳会得到的信息，都提示妈妈们：如果能够提早作些准备，断奶其实可以是一个充满爱的过程。
自然断奶和主动断奶
现在你的宝宝有多大，刚刚几个月还是已经快两岁了？你在认真地考虑断奶的问题吗？有的妈妈会选择一直给孩子喂母乳，直到他不想吃或者不再需要的那一天。我们把这种状况称为“自然断奶”。另外一种情况是因为一些外在的因素，例如妈妈在喂养的时候遇到一些困难、妈妈得了乳腺炎等，迫不得已给孩子断奶，这种情况下称为“主动断奶”。
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