顺产经验之谈

2008又是一个生育高峰期,周围不少亲朋好友已处于临产阶段,作为比她们早几步成为的“妈妈”的我想简单介绍一下顺产经验,望能帮大家减轻一点疼痛!

分娩征兆主要有规律性宫缩(一般宫缩间隔时间少于10分钟,且宫缩时肚子又痛又硬)、见红、破水,出现任何一种情况都需要及时赶往医院!1月10日晚8点半左右,我发现自己平均4-7分钟宫缩一次,但痛的并不是很厉害,到医院后,医生一检查,说宫开一公分,让我立刻办理住院手续。约莫过了1、2个小时,宫缩变得逐渐频繁,基本3-5分钟一次,且疼痛程度逐渐加剧。我尝试站、坐、躺,试图找到最舒服的“疼痛”方式,一开始感觉站立式相对舒服一点,但是随着能量的消耗,最终选择躺着狂抓、大喊的方式来减轻疼痛!

医生告诉我们宫开到3公分是最漫长的过程,视个人情况不同,所需时间不同,短者几小时,长者几天,只要宫开达到3公分,后续再扩大到10公分就很快了!我很幸运,大概痛了7个小时,宫开就达到了3公分,期间也已见红,只是没有破水,但是此时疼痛已消耗了我大部分体力,我不禁问医生,我现在已经没啥力气了,到生的时候可怎么办啊?那医生淡淡一笑说道:到时候拼了命生咯~~我有些无所适从,脑子里就想着要补充能量,于是开始吃巧克力和妈妈事先帮我准备好的桂圆煮蛋(说让我能生的顺顺利利,还真有用,哈哈~)。整个宫开过程,我上WC数十次,但后来医生警示:欲大便必须禀报,准许后尚可上WC执行!由于宫开越到后来,就越有想大便的感觉,若自己随随便便就瞎用力,很可能WC变成产区!

大约5:30我被送进了产区,整个分娩过程我就不细说了,关键点一:事先一定要准备一瓶矿泉水和一块巧克力(至少100克),分娩时医生会喂你的,让你尽量保持体力!关键点二:一定要听医生的话,注意呼吸调节,且用力要到位!医生说了,呼吸得当,用力到位将缩短一半分娩时间,也就意味我们可以少疼痛几个小时!

最后祝各位准妈妈一切顺利*^0^*

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