宝宝游泳好处多

全身运动,莫过于游泳了。“婴儿游泳”是指12个月内的婴儿在专门安全保护措施保护下,由经过专门培训的专业人员一对一的专门操作和看护,在新生儿出生当天(出生当天至28天为新生儿)即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期健康活动。
在国外,教婴儿游泳的课程由来已久,例如日本的婴儿游泳课程就已经发展十几年,在中国婴儿游泳也正渐渐兴起。

婴儿游泳好处多多,既锻炼身体又促进智能开发。您的宝宝尝试过吗?婴儿游泳知识手册,快来一起关注吧……  

“婴儿游泳”是根据最新的理论开展的一项对婴儿早期保健活动。是指在出生12个月内的婴儿在专用安全保护措施下,由经过专门培训的人员操作和看护下进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动,分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主泳动两部分。适用于:
(1)足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿(出生当天至出生后12个月);
(2)孕32-36周出生的早产儿、低体重儿。

婴儿游泳到底有哪些好处呢?大致有以下几个方面:

1、促进婴儿全身血液循环
2、增加婴儿肺活量,促进其胸廓发育
3、刺激婴儿大脑神经发育
4、加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性
5、促进婴儿良好睡眠
6、提高婴儿机体免疫力和抗寒能力
7、有助于婴儿形成健康快乐的情绪
宝宝多大能游泳:
欧美的宝宝从四到六星期就可以下水游泳,德国的宝宝游泳课则是从四个月大开始,日本的宝宝大约六个月大才开始学游泳。
各地的开始月龄不同,是因为取决于各地泳池的温度,跟年龄的大小并没有直接的关联。零到六个月大新生儿的游泳水温,必须控制在摄氏32度到32度半,六个月大以上的宝宝,水温则维持在摄氏30度到30度半就可以。

那些宝贝不适合游泳;
下列婴儿不适宜游泳

1、Apgar<8分的新生儿
2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿
3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿
4、皮肤破损或有感染的新生儿

婴儿游泳训练
婴儿游泳训练的步骤可分为四个阶段:

第一阶段,孩子出生2-3周就可以接受浴缸游泳,使孩子从游泳实践中持续 先 天性的条件反射;

第二阶段,2-3个月的孩子可以在水中做诱导性的滑行练习;

第三阶段,3-6个月的孩子可以初步学一种确定的游泳姿势;

第四阶段,6个月-1周岁孩子在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。
提示:水温以29-32℃;较为理想。

儿童智力开发:越早越好
儿童智力开发:越早越好

研究发现,婴儿出生8小时后,就会模仿母亲吐舌头;喜欢看人脸和黑白分明的图片或汉字;目光能追随距离眼前20厘米的物体。如果让他趴在床上,用手抵住两只小脚,他就会向前“爬行”。母亲若在水下分娩,婴儿会在水中游来游去。而像“爬行”、“游泳”等先天就有的能力,如果不加以及时的训练,几个月后就会自然消失。

在日常生活中,不让婴儿学爬,生怕孩子爬行时弄脏手足或伤及身体,是不可取的。其实,只要细心照看,让其爬行很有益处。美国学者指出,爬行可促进婴儿的大脑发育,开发婴儿的智力潜能。对脑控制眼、手和脚协调的神经发育有极大益处。对学会爬和没有学会爬的同龄婴儿对比观察发现,会爬的婴儿动作灵活、敏捷,情绪愉快,求知欲高,充满活力。而爬行少或不会爬的婴儿,由于接触的新鲜事物少,往往显得较为呆板、迟钝,动作也缓慢些,且易烦躁。因此,婴儿爬得越早越好。

三岁以前的早期教育是最重要的。美国著名学者布鲁姆,通过对近千名婴儿长达20年的跟踪研究表明:若以17岁时的智力为100,8岁时进行开发,只能开发20%,4岁时进行开发却能达到50%,而更大的潜能开发在3岁以前。

现在的孩子不缺吃、不缺穿、更不缺爱。只缺年轻父母科学地开发其智慧潜能的新观念、新技能。作为万物之灵的人类,能否开发出自身的潜能,使每个儿童都得到应有的发展,关键是在3岁前,在婴儿的摇篮时期。婴儿游泳的误区 游得越早越好

有人误认为只要孩子一出生,越早下水越好。其实不然。要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后,婴儿脐部长好时再下水比较合适,以防止脐部感染,必要时要贴上护脐贴。

游得越久越好

成人要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量,并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限,游得时间过长,或在水中运动过多,会造成婴儿一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象,一般婴儿游泳的时间控制在15~20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。

在家“克隆”也简单

有的父母认为只要买来一套婴儿游泳的设备(便携泳池、婴儿泳圈等)就可以在家中“克隆”了。实际上并没有那么简单。医疗保健或专业服务机构的护理人员都是经过专业培训的,需具备一定的护理技术和医学常识。另外,游泳的室温(约28℃)和水温(约38℃)都有严格要求。特别提醒父母千万不要在成人浴缸中让宝宝游泳,缸壁过滑,型号过大,容易出现溺水的险情。

宝宝游泳的三大好处,四大注意
在德国已有研究报告指出,游泳可增进婴幼儿的运动神经协调发育、提升社会交际的技巧,并促进亲子间的关系;而芬兰的研究报告则表示,游泳可帮助婴幼儿控制肌力的发展,有效缩短婴幼儿的学习过程。

但新生儿学游泳,真能对大脑与身心发育有所帮助吗?会不会有危险?这可是一个见仁见智的问题。

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