上课

昨天请了半天假,带小比特去上课了:)
一早,老公将我送到拱墅区妇保中心,走进一楼宣教室,只见一帮妈妈外加个别爸爸正专心致志盯着一台电视机,噢~原来是多媒体教育啊!现在教育真讲求“实用”!
教育片讲述了孕妇从早期到中期,最后到晚期的整个过程中应注意的一些事项。我大致也就记得孕妇要注意饮食调整,若遇呕吐厉害者尽量吃些清淡的食物,多吃水果;每天需要保证8小时的睡眠时间;不要过渡疲劳,注意尽量不要弯腰,下蹲,以免压迫到腹部;早期需要补充大量叶酸,以减少宝宝得神经类疾病的可能;蔬菜、橙子内所含叶酸较多,孕妇需要多吃,香蕉也是好东东,但忘了是补充啥地!孕妇一定保持愉悦得心情,怀孕期间由于受到激素变化影响,孕妇情绪波动会较大,除了为孕妇营造良好的生活环境之外,孕妇妈妈应该多听听音乐,多看看书,以放松自己的心情;最后还有一点就是“宝宝为什么在笑?是因为妈妈喝了雀巢孕妇营养奶粉”,哈哈哈哈~~广告的效用还是很厉害地!
整堂课还是挺枯燥的,不过为了宝宝,妈妈们都很用心地在听。上课结束,听课证盖章,领取资料和消毒水(05年地,再过3个月就过期啦!),哈哈,福利还不错嘛!
听课证

2 thoughts on “上课

  1. 大姐,这是基本手续,你没看到那个印章嘛?没那印章就表示你手续不全,到时候不知道他们会找你啥麻烦呢?!

  2. 我将来什么都不干,自然法则优胜劣汰去吧,想我太外婆她们什么都没弄,我外公还是要比我聪明一百倍

回复 janehuang 取消回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

:wink: :twisted: :roll: :oops: :mrgreen: :lol: :idea: :evil: :dogi: :cry:) :cry:( :cry: :arrow: :?: :-| :-x :-o :-P :-D :-? :) :( :!: 8-O 8)